क्या आपका कोई दोस्त है जो अपनी शराब बर्दाश्त नहीं कर सकता? यह शर्मनाक और निराशाजनक हो सकता है जब वे समूह के बाकी सदस्यों के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते। लेकिन आपका दोस्त बार में हल्का क्यों है? और दिग्गजों के लिए इसका क्या मतलब है? पता लगाने के लिए पढ़ें।

लाइटवेट क्या है?
हल्के वजन वाला वह व्यक्ति है जो अपनी शराब नहीं संभाल सकता। वे जल्दी नशे में हो जाते हैं और अपनी शराब संभाल नहीं पाते। यह कई कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें शरीर का वजन, चयापचय और यहां तक कि आनुवंशिकी भी शामिल है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हल्का होना कोई बुरी बात नहीं है। यह सिर्फ जीवन का एक तथ्य है. अपरिभाषित
आपका मित्र हल्का क्यों है?
ऐसे कुछ कारण हैं जिनकी वजह से आपका मित्र हल्का वजन वाला हो सकता है। सबसे आम कारण शरीर का वजन है। यदि आपका दोस्त औसत व्यक्ति से छोटा है, तो वह तेजी से नशे में आ जाएगा। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके शरीर में शराब को अवशोषित करने के लिए द्रव्यमान कम होता है। दूसरा कारण उनका मेटाबॉलिज्म भी हो सकता है। यदि उनका चयापचय औसत से धीमा है, तो उनके शरीर को अल्कोहल को संसाधित करने में अधिक समय लगेगा।
हेवीवेट के लिए इसका क्या मतलब है?
यदि आपका दोस्त हल्का वजन वाला है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भी ऐसा ही होना चाहिए। हेवीवेट लोग अभी भी नशे में होने की चिंता किए बिना रात का आनंद ले सकते हैं। मुख्य बात जिम्मेदारी से पीना और अपनी सीमाएं जानना है। यदि आप भारी वजन वाले हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आप इसे कितना संभाल सकते हैं और उस पर टिके रह सकते हैं। अपने हल्के वजन वाले दोस्त के साथ रहने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे खतरनाक परिणाम हो सकते हैं।
स्थिति को कैसे संभालें
यदि आपका कोई मित्र हल्का-फुल्का है, तो उसका समझदार और सहयोगी होना महत्वपूर्ण है। उन पर क्षमता से अधिक पीने का दबाव न डालें। इसके बजाय, उनके लिए नामित ड्राइवर बनने की पेशकश करें या उन्हें घर का सुरक्षित रास्ता ढूंढने में मदद करें। आप ऐसी गतिविधियों का भी सुझाव दे सकते हैं जिनमें शराब पीना शामिल नहीं है, जैसे कि फिल्में देखना या कोई गेम खेलना।
निष्कर्ष
यह निराशाजनक हो सकता है जब आपका मित्र बार में हल्का हो। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह उनकी गलती नहीं है। ऐसे कई कारक हैं जो किसी के हल्के वजन में योगदान कर सकते हैं। यदि आपका कोई मित्र हल्का-फुल्का है, तो उसका समझदार और सहयोगी होना महत्वपूर्ण है। उनका नामित ड्राइवर बनने की पेशकश करें या ऐसी गतिविधियों का सुझाव दें जिनमें शराब पीना शामिल न हो। थोड़ी सी समझ और समर्थन के साथ, आप अपने दोस्त को एक शानदार रात बिताने में मदद कर सकते हैं।
स्थिति को संभालने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए देखेंयह लेखWebMD से औरयह लेखवेरीवेल माइंड से.